O aventureiro e explorador francês, Xavier Rosset, está prestes a embarcar numa viagem 300 dias para viver sozinho numa remota ilha tropical no Sul do Pacífico. Suas aventuras serão filmadas e utilizadas num documentário de 52 minutos. Xavier levará na bagagem apenas um canivete suíço, cantil, câmeras de vídeo e um painel solar para carregar a máquina fotográfica. Ele vai ficar 10 meses sozinho na ilha para experimentar uma outra maneira de viver: integrado à natureza virgem. A pretensão do documentário é refletir sobre o estilo de vida moderno e a relação com a natureza. O aventureiro vai buscar madeira para construir um abrigo, alimentos por meio da pesca rudimentar, da colheita de plantas e matará a sede com águas da chuva.
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